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Ce concept, créé par Juliette Siozac, est totalement original et novateur.

En effet, il s'agit d'ateliers bien être pour les enfants âgés de 5 à 12 ans.

Ces ateliers sont un éveil et une découverte ludique au développement personnel spécifiquement adapté aux enfants.

L'ambition principale est de proposer aux enfants un ensemble de pratiques pour :

  • Apprendre à s'occuper d'eux

  • Avoir confiance en eux

  • Etre bien dans leur corps, leur tête et dans leur coeur et de leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie.

 Chaque atelier dure 1h30 accueil au maximum 8 enfants et propose, par l'exploration d'une thématique (les émotions, les sens, le rire, le changement, la vie et la mort, etc.) une nouvelle façon de parler de soi, de parler aux autres dans l'écoute et la bienveillance mutuelle, pour créer du lien pour apprendre à apprécier, à sentir et ressentir, en étant connecté à son corps et au groupe, pour se lâcher, se défouler, se détendre.

Plusieurs rituels forts composent un Moment Magique :

  • Un temps de centrage et de lecture - pour se poser

  • Un cercle de parole - pour parler de soi, écouter les autres et créer du lien

  • La minute gratitude - pour apprendre à apprécier

  • La ronde de l'énergie - pour sentir l'effet de groupe

  • Un exercice de respiration - pour se centrer

  • Une posture de Yoga - pour être connecté avec son corps

  • La minute démoulage - pour se lâcher

  • l'expression dessinée des émotions - pour reconnaitre et accueillir ce qui est à l'intérieur, pour mieux se connaitre

  • Une relaxation finale - pour se détendre parfaitement et s'évader.

A découvrir : Mon Moment Magique en duo...